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アドラー心理学的アプローチ

アドラー心理学的アプローチ
「アドラー心理学」の考え方をベースに行う心理教育的カウンセリングの方法です。家族や職場などでの人間関係を、健全・良好にする知恵を得ることができます。

 アルフレッド・アドラーはオーストリアの精神科医でした。フロイトやユングともに現在の臨床心理学を発展させた人物の一人です。

 このアドラーが創始した心理学を「アドラー心理学(正式には個人心理学)」と呼んでいます。アドラー心理学は主に北米を中心にアドラーやその後継者によって発展し、日本には1980年代以降に伝えられました。教育・臨床そして人材育成など、幅広い分野で応用、実践されています。その理論は分かりやすく、実践性が高いといわれています。


その理論の一端をご紹介すると~

 アドラーは「人は自ら設定した目標(未来)に向かって生きていく存在である」と述べて、様々な人の行動に対して、その「原因」よりも、その「目的」について考えると良いと提言しています。

アドラー曰く、
「人間の精神生活を研究する上で、最も重要な問いは、『どこから?』ではなくて、『どこへ?』である。」

 この考え方は、現代の様々な心理的あるいは人間関係の問題に対して、有効な解決策を見出せるものではないかと思われます。

 このようにアドラー心理学は、古くて新しい「知恵」を提供してくれています。皆さんも、アドラー心理学を学んでみませんか?

【参考文献】  アドラー心理学入門(ベストセラーズ)岸見一郎 著

 Alfred Adler 1870-1937

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